здоровое и правильное питание
-
Скачать Какие приправы добавляют для пищеварения. Польза или вред? Вся правда (Андрей Попов)
О книге Вас мучает вздутие после еды? Тяжесть в желудке стала нормой? Вы перепробовали десятки советов из интернета, но ничего не работает? Эта книга — ваш путеводитель по миру специй без воды и маркетинговой лжи. Вы узнаете, какие приправы добавляют для пищеварения в древних медицинских...- Aноним
- Тема
- андрей попов вся правда здоровое и правильное питание здоровое питание какие приправы добавляют для пищеварения кулинария народная медицина пищевые добавки польза или вред травы и специи
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Готовка за 30 минут. Питание для занятых людей (Рина Арден)
О книге Эта книга — практичное руководство по питанию для тех, у кого нет времени, сил и желания превращать кухню во второй рабочий фронт. Если вы устали от доставки, хаотичных перекусов и постоянного вопроса «что бы поесть», здесь вы найдёте понятную и реалистичную систему. Без сложных...- Aноним
- Тема
- готовка за 30 минут здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни кулинария питание для занятых людей правильное питание рецепты здорового питания рина арден саморазвитие / личностный рост
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Творожные десерты без хлопот (Алексей Сабадырь)
Это удобная и вдохновляющая кулинарная книга для тех, кто любит нежные, полезные и простые в приготовлении сладости. В книге собрано 50 рецептов творожных десертов: от классических кремов и муссов до лёгких фруктово-ягодных и диетических вариантов, не требующих сложных техник и долгого времени...- Robot
- Тема
- алексей сабадырь блюда из творога десерты здоровое и правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Функциональное питание и восстановление организма на основе карнивор-диеты. Полное руководство (Андрес Блэк)
Книга посвящена одному из самых интересных направлений в современном питании — карнивор-рациону. В мире, где диетологические теории противоречат друг другу, эта диета предлагает простой путь, основанный на потреблении продуктов животного происхождения. Этот подход является альтернативой...- Aноним
- Тема
- андрес блэк витамины здоровое и правильное питание здоровое питание здоровье и медицина на основе карнивор-диеты полное руководство похудение и диеты функциональное питание и восстановление организма
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сладости без сахара. Вся правда о диетических продуктах (Андрей Кид)
О книге Устали переплачивать за красивую упаковку вместо качества? Не знаете, как выбрать шоколад без вредных добавок или торт с натуральным кремом? Эта книга станет Вашим надёжным помощником в кондитерском отделе. Вы научитесь читать составы, распознавать маркетинговые уловки и находить...- Aноним
- Тема
- андрей кид вся правда о диетических продуктах здоровое и правильное питание здоровье кулинария популярные справочники правильное питание сладости сладости без сахара шоколад
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством [Миа Класе, Лина Аурелл]
Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен – в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего...- Aноним
- Тема
- активное долголетие здоровое и правильное питание здоровье зож как полюбить здоровую еду лина аурелл миа класе правильное питание профилактика заболеваний рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Здоровое питание в большом городе. Аудиокнига [Регина Ахуньянова]
Автор этой аудиокниги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание. Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих...- Aноним
- Тема
- витамины здоровое и правильное питание здоровое питание здоровое питание в большом городе здоровье пищевые добавки похудение и диеты продукты питания профилактика заболеваний регина ахуньянова
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Простые рецепты из тыквы [Наталья Макаркина]
Дорогие ценители кулинарного искусства! Осень принесла с собой не только яркие краски листьев, но и сочные, ароматные тыквы, которые становятся истинным подарком природы. **Если вы хотите украсить свой стол осенними вкусами и порадовать близких удивительными блюдами, наша онлайн-книга "Осенняя...- Aноним
- Тема
- здоровое и правильное питание кулинария наталья макаркина осенняя ягода простые рецепты из тыквы тыква
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт [Александра Лемперт]
Александра Лемперт – нутрициолог, фитотерапевт, жена и мама. С помощью правильного питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хронических заболеваний. Александра подготовила эту книгу, с ее обширной вступительной частью и рецептами, которые поддерживают здоровье, уменьшают...- Aноним
- Тема
- александра лемперт здоровое и правильное питание здоровое питание красивое тело кулинария кулинарные рецепты культура питания нутрициология правильное питание сам себе нутрициолог
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Детское питание от прикорма до 6 лет. С рекомендациями детского врача-нутрициолога [ХлебСоль]
Здоровое питание малыша с первых дней жизни до 5 лет! Эта книга – ваш путеводитель в мире детского питания: от грудного вскармливания до самостоятельного выбора блюд. Более 100 простых и вкусных рецептов, советы по воспитанию здоровых пищевых привычек и рекомендации эксперта-диетолога помогут...- Aноним
- Тема
- детское питание детское питание от прикорма до 6 лет здоровое и правильное питание здоровье детей книги для родителей кулинария кулинарные рецепты нутрициология хлебсоль
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Хлеб. Истина в каждой крошке (Дмитрий Подлужный)
Это не просто кулинарная книга. Это путешествие в мир аромата, текстуры и вкуса, где каждая буханка рассказывает свою историю. Здесь найдешь: * секреты приготовления пшеничного, ржаного и бездрожжевого хлеба; * советы по выпечке в духовке и хлебопечке, а также, как оживить вчерашний хлеб...- Aноним
- Тема
- дмитрий подлужный домашний хлеб здоровое и правильное питание здоровье истина в каждой крошке кулинария кулинарные рецепты рецепты здорового питания хлеб
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Победа над старостью: Пошаговый план омоложения [Артем Демиденко]
Погрузитесь в революционный подход к омоложению с книгой "Победа над старостью: Пошаговый план омоложения", которая открывает секреты вечной молодости, опираясь на научные открытия и современные методики. Изучите фундаментальные процессы старения, чтобы понять, как клетки и биологические...- Robot
- Тема
- артем демиденко возрастная психология долголетие здоровое и правильное питание здоровый образ жизни здоровый сон омоложение организма пошаговый план омоложения старость
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами [Елена Федорова]
«Agile-похудение» — книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценности — здоровье и психологическое спокойствие. А также выбрать цели для изменения, как правильно измерить...- Robot
- Тема
- agile-похудение диетическая кухня елена федорова здоровое и правильное питание здоровый образ жизни коррекция фигуры похудение похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать 25 летних итальянских рецептов: холодные блюда [Алиса Дж. Кей]
Наступило лето, хочется поставить на стол что-то необычное и при этом не проводить полдня на кухне? Предлагаю вам подборку из свежих, вкусных и быстрых итальянских блюд. Салаты, паста, сэндвич из баклажана, десерты и, как говорится в таких случаях, – компот! Всё пробовала сама и готовлю...- Robot
- Тема
- 25 летних итальянских рецептов: холодные блюда алиса дж. кей блюда на каждый день быстрые рецепты здоровое и правильное питание италия итальянская кухня кулинария
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Желчный пузырь: нелишний орган [Яна Прудникова]
О книге Желчный пузырь - маленький, но очень важный орган в нашем организме. В данной книге, вы узнаете все секреты восстановления и поддержания работы желчного пузыря, а также меры профилактики и взаимосвязи с кожей. Откроете для себя много секретов про взаимосвязь микрофлоры кишечника с...- Aноним
- Тема
- желчный пузырь здоровая кожа здоровое и правильное питание здоровое питание клиническая медицина медицина нелишний орган очищение кишечника рациональное питание яна прудникова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение. Аудиокнига [Кристен Эллотт, Наташа Дуарте]
То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и...- Aноним
- Тема
- здоровое и правильное питание здоровый образ жизни как питание влияет на наше настроение кристен эллотт наташа дуарте не корми свою тревогу правильное питание самопомощь
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Еда с собой: вкусные рецепты [Елена Дымова]
Каждое утро одно и то же — что взять с собой на работу или в дорогу, чтобы было вкусно, сытно и без бесконечных перекусов? Эта книга решает вопрос раз и навсегда. "Еда с собой: вкусные рецепты" — это сборник вкусных, разнообразных блюд, которые легко приготовить дома и удобно взять с собой...- Aноним
- Тема
- вкусные рецепты готовим вкусно еда с собой еда с собой: вкусные рецепты елена дымова завтраки здоровое и правильное питание здоровое питание кулинария рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Еда в рюкзаке: Вкусные ланчбоксы для детей [Олег Белозеров]
Изображение сгенерированы нейросетью DALL-E Как приготовить вкусный, полезный и разнообразный ланч для ребенка, чтобы он с удовольствием съел его в школе? В этой книге вы найдете простые и быстрые рецепты для ланчбоксов, которые понравятся даже самым привередливым едокам! Что вас ждет в...- Aноним
- Тема
- вкусные ланчбоксы для детей еда в рюкзаке здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни здоровье кулинарные рецепты олег белозеров приготовление пищи рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен [Екатерина Мириманова]
Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования «МИНУС 60», абсолютно новый. Теперь, для того чтобы пользоваться им и следовать системе, меняя к лучшему свою фигуру и свою жизнь, не нужно дожидаться 1 января. Вести записи можно...- Aноним
- Тема
- дневник волшебных перемен екатерина мириманова здоровое и правильное питание здоровый образ жизни красота и здоровье мода и красота похудение система минус 60 день за днем
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ямы и ухабы пищеварительного тракта, или С чего начинается здоровье [Светлана Уткина]
В этой книге собраны ответы на самые распространенные вопросы по питанию, функциям ЖКТ и методикам улучшения пищеварения, с которыми я сталкиваюсь, как консультант по восстановлению здоровья. Формат: pdf- Aноним
- Тема
- здоровое и правильное питание здоровье здоровье без лекарств здоровье и медицина с чего начинается здоровье светлана уткина ямы и ухабы пищеварительного тракта
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги