[_mary_sya_] Сборник Умеренное низкоуглеводное питание (Мария Соболь)
Ссылка на картинку
Рацион на 14 дней и на 1200 кк.
Я никогда ещё не делала такой сборник, а зря, ведь низкоуглеводное питание - это самый простой способ быстрого похудения.
Буквально сам организм помогает выводить лишнюю жидкость и сжигать жир, а всё это за счет снижения углеводов.
Вы и не почувствуете, что это низкоуглеводное питание, ведь я составила очень вкусный рацион, ещё и с большими порциями.
С помощью этого меню вас ждет:
- Быстрое избавление от отёков.
- Активное сжигание жира.
- Стабильный уровень сахара и уменьшение тяги к сладкому.
- Уменьшение вздутия и тяжести после праздничной еды.
Результат будет с самого первого дня не только на весах, но и в объемах, даже овал лица изменится!